媳妇想吃清淡些的但咱不能只管清淡呀,最起码营养要均衡点,所以这个菜就来了……
香葱洗净切葱花,黄瓜洗净切片,木耳泡发洗净(如果时间来不及泡的话可以用热水泡发大概十分钟就可以)
鸡蛋加入葱花放入两小勺清水打散(不加盐)备用。
热锅冷油把鸡蛋稍微煸炒成型,盛出备用
刚刚炒鸡蛋的锅,加点油,烧热,黄瓜和木耳下锅煸炒至断生。
加入鸡蛋,盐翻炒均匀(因为木耳和黄瓜都不吃盐所以盐要比其他菜少点)出锅完成。
把握好盐的量,鸡蛋千万别炒老了
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有