鲈鱼宰后 拾对干净,切成片。
鱼片放入料酒、干淀粉、白胡椒粉、少许盐腌制10分钟-15分钟
步骤3/4锅入倒入适量油,油热放入葱花,把切好小丁的西红柿放入锅中,再加入三大勺番茄沙司翻炒编制出油后加老抽上色(颜色深一点没关系,因为加水后颜色会变浅)。
加入三碗水,等锅开后加入鱼片,煮至沸腾后加入适量盐,即可出锅。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可
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