油滚后爆炒姜片、香菇、青菜,后加水煮开,青菜煮软
放入肉丝,小火煮,放干贝素、盐、生抽、白糖
另一个奶锅水开后煮熟面条
面条熟后捞出放碗里
把煮好的香菇青菜肉末及汤倒入面里
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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