青椒红椒香菇莴苣切块
米椒切段 姜片 蒜头拍碎
鱼背划开 用孜然醋盐腌着
所有配菜下锅翻炒并加入南泉豆瓣 豆瓣本身有咸味 只加入少量盐即可 倒入烤盘打底 鱼煎两面金黄放上配菜 入烤箱 25、30分钟
烤制鱼焦黄 出烤箱 放上花椒淋滚油 完成
打底蔬菜不要给过多汤汁 蔬菜烤制过程中会出水 淋滚油时 有香菜就更完美了
现在提倡母乳喂养,但是很多新妈妈却面临没有奶水的困扰?没有奶水怎么办呢?其实多
那么,怎么选购新鲜的鲫鱼呢?新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却
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