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食物热量
家常烤鱼的热量和减肥功效
家常烤鱼
热量：
583
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
18.2克
碳水化合物：
13.14克
钠：
45.2毫克
钙：
102毫克
铁：
1.51毫克
钾：
436毫克
家常烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
594
克
家常烤鱼热量/卡路里
583
千卡
热量583千卡,相当于
平底雪橇
83分钟消耗的热量
420
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热量583千卡,相当于平底雪橇83分钟消耗的热量420