西葫芦营养丰富 富含维生素 不仅口感好 烹煮的时间更是短 10分钟内就可以搞定 和现在快节奏高效率的生活真是相得益彰
西葫芦洗净对半切开切片 猪肉切丝 大蒜用刀拍扁切丝
锅内放适量油,放入大蒜煸炒出香味 放入肉丝炒
肉丝炒干后倒入西葫芦炒 放入适量盐和少许白糖
步骤4/4炒几分钟 西葫芦软了即可 放入少许鸡精调味 出锅~
西葫芦是不用削皮的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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