西芹百合溜虾仁

步骤1/21

西芹摘好叶子在开水中焯一下冷水过凉沥干水份备用

步骤2/21

西芹一根一根片成片备用

步骤3/21

这样片出来的西芹片容易入味

步骤4/21

鲜虾去头去皮取出纱线备用

步骤5/21

虾肉中放入干淀粉、盐少许、蚝油

步骤6/21

拌匀腌制20分钟左右

步骤7/21

蒜切成碎末备用

步骤8/21

红椒切成小块状备用

步骤9/21

百合泡发好备用

步骤10/21

锅中倒入底油烧热，放入蒜末爆香

步骤11/21

蒜末爆香后放入煨好的虾仁

步骤12/21

大火炒制虾仁变色

步骤13/21

放入西芹翻炒

步骤14/21

放入红椒翻炒

步骤15/21

再放入百合翻炒均匀

步骤16/21

再放入百合翻炒均匀

步骤17/21

炒好的西芹百合炒虾仁摆入盘中

步骤18/21

这是一道色香味俱全的美味

步骤19/21

让人难以拒绝哦

步骤20/21

营养健康的美食哦

步骤21/21

爱上这个味道了！