金瓜洗净去皮去籽切片。
锅里加油,烧热加蒜片
蒜片爆香加入金瓜片翻炒。
金瓜边上有微微焦色加入水没过金瓜,大火烧开转小火炖。
炖10分钟,用铲子把金瓜铲碎,加盐。
金瓜汁比较粘稠后加入绿豆芽搅拌。
绿豆芽熟了加入掰碎的蔬菜,搅拌出锅。
煮锅加水,烧开煮面条,滚开两次水再煮一会就好了。
面条放碗里,浇上金瓜菜就OK了。金瓜和面条软软的,豆芽和菜脆脆的,十分可口。
金瓜的功效与作用含有磷、铁、钙等多种营养成分,又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的
白金瓜的适宜人群健康体质平和质,气虚体质,气郁体质的人白金瓜的药用价值泌尿系统疾
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