大雪天来一碗暖暖的银耳羹,美容养颜又暖心
银耳泡发撕成小瓣,罗汉果红枣冰糖雪梨备好
依次放入煲汤锅
倒入三倍的水,熬煮一小时以上,银耳羹变粘稠
软软糯糯好吃极了
美容养颜
一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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