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止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹

前段时间买了点新鲜银耳，炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝，这东西不像干的容易保存，保质期时间比较短，只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨，小朋友也不是特别喜欢，灵机一动把两种食材搭配起来，再加上少许冰糖和枸杞打成汁，小朋友倒是很喜欢，一口气喝完一大杯。

黄豆豆的一家03
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难度普通

口味甜味

工艺炖

时间2小时以上

厨具其它厨具

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止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹热量：256 千卡

脂肪：0.1克
蛋白质：0.9克
碳水化合物：20.2克

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食材主料/辅料

雪梨 1个、泡发银耳少许、冰糖适量、枸杞 10克

止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤

步骤1/9

准备好所有食材
步骤2/9

梨洗净去皮后切小块
步骤3/9

将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中，加入适量水
步骤4/9

往水箱中倒入水，放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“隔水炖”
步骤5/9

3小时左右雪梨银耳汤炖好
步骤6/9

枸杞和冰糖用清水冲洗过后，放入破壁机杯中
步骤7/9

往破壁机杯中倒入炖好的雪梨银耳汤
步骤8/9

破壁机接通电源，选择“果蔬”功能，按启动键
步骤9/9

大约2分钟左右制作完成

小窍门

1、食材比例根据自己口味随意搭配
2、雪梨、冰糖有润肺、去咳嗽功能，适合这个季节常喝
3、使用厨具：美的WBZSaid01MY电炖盅、美的WBL1021W破壁料理机

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