薯汤好喝简单且下火
步骤1/2红薯紫薯削皮洗净,切小块放入锅中,再放5碗清水煮开
煮开 三分钟后加入红糖再煮两分就好 了,甜度可按个人喜好增减。
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
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