好久没传菜谱了,就得最近自己都懒惰了,今天来一道开胃又下饭的菜,简单哦!
五花肉或培根都行
青尖椒一个,切块
这青蒜苗,我自己种的,花盆放土和花肥,把包好的蒜瓣栽上,两天浇水一次,一周就能吃,随吃随剪,烧菜拌面均可,
锅中放油烧热,下肉片,炒匀,
放辣白菜,炒出香味儿
放入青椒,放一勺蚝油,少许糖提鲜,
放入青蒜苗,加盐调味,出锅前撒芝麻,
成品,配上米饭非常好吃哦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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