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东北地三鲜

地三鲜是一道常见菜，做法简单。地三鲜口味属于家常味，做法属炒菜类，可以根据自己的口味习惯进行细节调整。《地三鲜》也是中文时代签约艺人顾海滨2006年首波主打歌曲，带有浓重的民族特色，是用东方人特有的感情表达方式完成的作品。

雪豹1973
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难度简单

口味咸鲜

工艺烧

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

东北地三鲜热量：64 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1克
碳水化合物：3克

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食材主料/辅料

茄子适量、土豆适量、青椒适量、盐 5克、味精 5克、白糖 5克、蚝油适量

东北地三鲜的做法步骤

步骤1/9

茄子切滚刀块，土豆切0.5厘米片，青椒切小三角块
步骤2/9

下油锅炸土豆
步骤3/9

金黄色出锅
步骤4/9

炸茄子
步骤5/9

金黄色出锅
步骤6/9

把所有调料放碗里对成汁
步骤7/9

葱姜蒜炝锅
步骤8/9

倒入碗汁
步骤9/9

下炸好的茄子土豆和青椒

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