二盒纯牛奶,一包菌粉
发酵12小时,个人比较喜欢酸的,就发酵比较久
加入红心火龙果果酱,这是搅拌过得模样,颜色很美。火龙果对半切,用刀刮,就可以下来
不加白糖会很酸的!
成品图!加二片芹菜叶,颜色很好看!就像火山飘雪还有绿树!棒棒哒
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100
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