饿的时候又懒得做饭,土豆微波炉转一圈就好,快速达到温饱小康水平,哈哈
准备一只满足自己食量的土豆,我的这颗差不多拳头大
去皮,放在有盖的容器里,向容器里加水没过碗底即可。微波,900w,6分钟。(微波的时间根据土豆大小定,如果拿出来用筷子插一下,觉得硬的话,再多微波几分钟)
准备两颗鸡蛋,打散
煎出鸡蛋花备用
热锅,下油,先倒入调好的耗油和酱油,后加生粉,如果觉得汁有点少,可以加一点水。接着吧鸡蛋花倒入,拌匀。关火后加入黑胡椒和葱花。
微波炉里的土豆煮熟后,取出,用叉子从中间切开,再用叉子把土豆压碎成泥,平摊在碟子里
把做好的鸡蛋酱汁撒在土豆泥上,就大功告成啦!
喜欢甜口可以加糖,调料的多少都可以按照自己喜欢的口味放。微波土豆的时候,一定要加盖,盛土豆的容器里加点水,起到蒸土豆的效果
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