猪肉切成片,放小半勺盐,小半勺酱油,半勺料酒
抓匀,腌10分钟
花菜掰成小朵
锅烧热水
把花菜绰熟
在放入清水过一下
沥干水分备用
热锅入油,放入肉片翻炒至变色
放入花菜,加半勺盐,半勺鸡精
翻炒均匀即可
花菜是防癌、抗癌的保健佳品,所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗
放心肉有制度没国标 有咩猪肉可放心吃?现在在市面上可以见到的放心猪肉有三类:放心
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