材料:冬瓜、香茹、胡萝卜、猪肉末、蒜
猪肉搅成肉末、胡萝卜丁、香茹撕小块。蒜切小段。
冬瓜切成方块。
炒锅上火下油烧热、将冬瓜放入。
冬瓜煎成微黄色,盛起,待用。
放入蒜炒香。
胡萝卜、肉沫、香菇依次放下去翻炒。加点老抽。
加入适量清水煮开,下入冬瓜块。大火烧开,小转10分钟。
收下汁,放入所需调料即可 。
开吃了。。。很下饭。。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有