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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量：
863
千卡
脂肪：
31.5克
蛋白质：
18.2克
碳水化合物：
16.9克
钠：
60.7毫克
钙：
21.3毫克
铁：
2.9毫克
钾：
282毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
猪肉末
克
751
千卡
395
千卡
总量
857
克
红烧冬瓜热量/卡路里
863
千卡
热量863千卡,相当于
铅球
216分钟消耗的热量
240
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热量863千卡,相当于铅球216分钟消耗的热量240