猪里脊肉用蛋清,淀粉,料酒腌制好备用
甜面酱,白糖,老抽,少许鸡精调汁备用
将调好的酱汁和豆腐皮开锅后蒸5分钟备用
锅热后加食用油
将调好的里脊肉下油锅翻炒
将里脊肉炒至6成熟左右
加入蒸好的酱汁继续翻炒
不停地翻炒加了酱汁的肉丝,让酱汁将肉丝包裹完全,收汁即可。
将炒好的肉丝装盘,大葱切成细丝,豆腐皮放盘边即可。
用豆腐皮包起葱丝,京酱肉丝,可以开吃了哦!!!
蛋清的食疗作用1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白
其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土,然后对粘好,粘后不要马上
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