美味早餐,
肉剁碎
放碗中,加入花椒粉,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,盐,鸡精,蚝油,嫩肉淀粉,用手抓匀
手抓着肉,在碗中摔几十下,增加筋性
按成一个个的肉饼,平底锅放油,煎至两面焦黄就可以了
汉堡中间切开,抹上色拉酱
一层生菜,一层西红柿片,一层肉,一层生菜,有芝士的可以铺层芝士片,盖上另一半,汉堡就好啦,美味早餐就准备好了
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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