西兰花切片
胡萝卜切片
步骤3/8西兰花和胡萝卜热水抄熟后,用凉水过凉备用,
洋葱切丝 (这道菜洋葱多放点味道不错哦)
锅里放水、洋葱,少许鸡精,少许糖,放一勺鱼豉油
为了让蔬菜更入味,我把西兰花和胡萝卜一起煮了,再加入2勺鱼豉油。
水开后加入肥牛片,再放两勺鱼豉油,开后撇去油末,关火,闷两三分钟,起锅,加入一勺鱼豉油。
好啦,现在盛饭,盛菜,浇汁,开饭喽!
肥牛的功效与作用补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积
提醒:如果你的肌肤属于敏感型,又或者在春暖花开的时候你的身体容易出现过敏现象,那
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