酱棒骨多余的肉汤,用来做扁豆焖面,好吃,营养又简单易做。
炒锅烧热放油煸炒扁豆。
扁豆炒至八分熟后把肉汤倒入锅里。肉汤刚好漫过扁豆,放适量盐,把挂面从中间折断均匀地铺在扁豆上面。
盖上锅盖中火焖面,如果汤少适当再往面上泼点汤。
收干汤后面就焖好了,开锅撒上大蒜末,香菜末。
扁豆焖面,小菜,就着一碗汤。OK!
白扁豆属于微温性的食物,它的功能是非常巨大的,它可以主治脾胃虚弱、食欲不振、大便
扁豆,豆类一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平
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