木有故事,馋了想吃。
蚬子肉泡水洗净,沥干水份备用。
大蒜切碎块,姜切末备用。
洋葱切细丝备用。
锅上火,倒油。现将葱姜蒜入锅煸香,再放入干辣椒略翻炒,加入一勺豆瓣酱炒香。
倒入蚬子肉翻炒1分钟,加入料酒,酱油、糖继续翻炒1分钟,倒入淀粉勾芡,关火出锅。
家里有糖尿病人的话,可以用木糖醇代替绵白糖。如果家里有高血压高血脂病人,酱油可以省了,豆瓣酱足够咸!
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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