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腰果味道甘甜,清脆可口,它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。
腰果是人们生活中常非常喜爱的一种干果,腰果入菜最经典的菜肴就是腰果鸡丁,腰果酥脆,鸡丁嫩滑,再配上红黄彩椒是既美味又营养,颜色非常的漂亮,而且做法简单是上班族的快手菜。

丹妮妮
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

生腰果 100克、 鸡胸肉 50克、 红彩椒 半个、 黄彩椒 半个、 食用油 适量、 葱丝 适量、 姜丝 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 适量、 味精 适量、 淀粉 适量、 蒜片 适量、 香油 适量

腰果鸡丁的做法步骤

小窍门
1.滑鸡丁的时候,火不宜太大,颜色发白就可以盛出,时间太长鸡肉容易炒老了。
2.腰果要炸透,才能出来腰果的香味。
3.腰果要最后放,稍加煸炒就可以出锅,时间长了,腰果就不酥脆了。
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