剁肉 大概需要十分钟一直不停 来回翻面剁肉
所有配料切末 然后放调料 搅拌
成品 下锅煮就可以啦
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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