干贝用温水泡发,大约30分。我把枸杞和虫草花泡在一起。
虫草花用温水洗干净,沥水,备用。
芡实,温水洗干净,沥水,备用。
玉米切小段,再切成4份。排骨剁成小块,用热水绰一下,再用冷水洗干净,沥水备用。
加水,没过排骨,大火煮沸转小火慢炖。用时1.5小时。出锅前加少许盐。
干度正规的虫草花一般的干度会达到90%以上(新会虫草花的干度标准是93%),上手
改善心脑血管疾病的“良药”,因为虫草花可以降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有