虫草干贝玉米排骨汤的热量

虫草干贝玉米排骨汤的热量和减肥功效

虫草干贝玉米排骨汤热量：1582 千卡
脂肪：29.9克
蛋白质：117.1克
碳水化合物：187克
钠：867.7毫克
钙：352毫克
铁：79.8毫克
钾：2510毫克

虫草干贝玉米排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
虫草花	克	15千卡	292千卡
干贝	克	13千卡	264千卡
芡实	克	7千卡	144千卡
枸杞	克	13千卡	258千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
排骨	克	1254千卡	264千卡
总量	638克	虫草干贝玉米排骨汤热量/卡路里1582千卡
热量1582千卡,相当于画画352分钟消耗的热量270

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