至简食材,还原食物本来的味道
准备食材,青椒生姜活萝卜,子排清洗赶紧加料酒,酱油,盐,白胡椒先腌制十五分钟至半小时即可。
胡萝卜青椒生姜切片备用
1热油,子排和生姜一起下锅翻炒至变色2将胡萝卜青椒下锅一起炒,加盐,鸡精调味
子排还可以这样吃哦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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