上次蒸土豆牛肉丸,女儿说好吃,这样也好,少油清淡,今天想把米饭也放在上面蒸蒸,然后拌开吃也不错呀。还想到,如果是一个人在家吃的话,有着剩饭又想免去油烟苦的话,也可以这样吃哦,呵呵。
牛肉要去膜、用清水泡一泡血水。
切好姜丝、蒜片、葱花。
土豆,切碎丁状。用清水泡一泡,去一些淀粉。
把牛肉剁碎。
把牛肉放碗里,加入姜丝、盐、生抽、鸡精、料酒,生粉,用筷子拌匀放15分钟。
取一磁盘,里面放点油,拿起转匀,周围不放过。
然后把牛肉先放进去,再放上沥干水的土豆丁用点油、盐,加蒜片拌一下。铺平了哦。
封上保鲜膜,开水上锅中火蒸15分钟。
约15分钟后,开锅,把米饭装上
米饭放平一层了,再封上保鲜膜继续蒸10分钟。这是在大米里加了黑米煮的饭。
出锅了。取一个比碗口大的碟子,反盖在上面,磁盘底热要用毛巾哦。左手托下面,右手放上面,向右翻下,就倒扣过来了
有菜有饭的儿童餐,呵呵,女儿说好吃。
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