西红柿洗干净去皮切块,鸡蛋加盐打散。
炒锅倒油将鸡蛋炒熟盛出,倒油将西红柿加盐糖炒出水加入炒好的鸡蛋翻炒片刻,即可出锅,装盘撒入葱花。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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