鸡肉斩件,清洗干净。
烧一锅清水,将鸡放进去,待水烧开1分钟关火
将水倒掉,用清水将血沫冲洗干净。
玉米洗净斩成小块,胡萝卜斩成大块,党参剪成小段,红枣剪开去核。姜3片
将所有材料放入砂锅,大火烧开后改小火炖90分钟。
出锅前加小量盐既可。汤喝起来非常鲜美,滋润!
成品图
鲜美
所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感
党参的选购1。东党一等长20cm以上,芦下直径1cm以上,无得毛须。二等长20c
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