喜欢吃麻辣花生,又担心买来的花生的食品安全问题,所以尝试自己制作
花生用烤箱150度烤15~20分钟,注意别烤糊了,去皮待用
花椒麻椒混合,加油烧热
关火,将部分花椒和麻椒取出后,趁热加辣椒丝,炒出香味,将烤好的花生倒入锅中翻炒到每个花生都沾上油,按个人口味适量撒盐
成品,晾凉后,花生很香很脆很好吃
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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