家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

简单易学，微波炉烤地瓜

冬天大街上飘满了烤地瓜的香气，吃一个热乎乎的烤地瓜幸福感爆棚有没有？眼看着烤地瓜的价格与肉价相互攀升，加上外面大油桶烤地瓜的卫生条件堪忧，何不自己在家做呢？干净卫生还健康。

小有有3
11816人浏览 / 151人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

简单易学，微波炉烤地瓜热量：4 千卡

脂肪：0克
蛋白质：2克
碳水化合物：12.7克

查看详细信息

食材主料/辅料

生地瓜适量、盐适量

简单易学，微波炉烤地瓜的做法步骤

步骤1/5

容器内加入能没过地瓜的水，加适量盐溶解后调成盐水。
步骤2/5

将地瓜放入容器浸泡2-3小时，使其充分吸收水份。
步骤3/5

用厨房餐巾纸将地瓜包裹好，水份以不滴水为准。
步骤4/5

将包裹好的地瓜放入透气的容器内，高火三分钟后，拿出来翻转一下，再打三分钟。
步骤5/5

热气腾腾，香甜软糯的烤地瓜就做好了！

小窍门

喜欢焦糊感的朋友们不适合这款制作方法，微波炉烤出来的地瓜还是有点湿湿的～

零食小吃菜谱分类 >>

微波炉烤地瓜的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有