最爱的就是黑椒的味道,怎么吃都不感觉腻。
牛肉切块用小苏打和白糖腌制二十分钟,时间久点更好,然后冲水沥干,加生抽、料酒、盐、淀粉、油腌制二十分钟。
步骤2/5杏鲍菇,洋葱切粒,大蒜切碎
热锅加入油,下蒜末爆香加入洋葱
加入杏鲍菇,翻炒八成熟把水炒干
再加入牛肉翻炒一会,加入生抽,黑胡椒酱
我比较喜欢黑胡椒味道所以会多放黑胡椒酱,不是很能接受的朋友可以少放一点
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
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