所有料准备好。
加水,也可以加牛奶,拌成这样就可以了!
用平底锅煎成两面金黄!
料可以自己配!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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