放花椒榨油
将花椒捞出来
西红柿 葱 姜翻炒
豆角放进去
盐 酱油进行翻炒
加水煮开
将面均匀放在菜上
中火蒸个10分钟
将锅换个方向
把面翻过来与菜混合
翻完后,添加一些水,以免糊了
然后将锅盖盖上,蒸4分钟
用筷子分散
然后将铲子翻炒,加盐,搅拌关火
蒸面就做好了Y(^o^)Y,开吃!
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有