准备食材
青菜绿豆豆芽洗干净,过开水一分钟家里没有豆芽,这里就没放
葱,蒜切沫我喜欢放点黄瓜丝,解油腻
面条煮熟,过凉水面放菜上面,然后放调味料葱 蒜末 辣椒面 蔬之鲜 盐 酱油
油烧热 分次均匀泼调料上拌匀即可
使用油比较多,所以我每次都放黄瓜丝解油腻
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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