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这是一道赏心、悦目、可口、养生的菜:金黄的煎蛋饼,碧绿的荠菜,乳白的豆腐皮,看着就叫人有食欲。蛋、肉、豆制品、蔬菜,营养均衡。在各种烹饪方法中,我最喜欢蒸,营养损失少,不上火。

月影写梅无墨痕
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 豆腐皮 1张、 肉末 3两、 荠菜 5两、 香菇 1朵、 草果粉 适量、 小粉 适量、 适量

双皮蛋卷的做法步骤

小窍门

图片上的菜是春天做的,用了荠菜。其实只要是绿色的时鲜菜都行,韭菜、菠菜,我都用过,各有其味。但不要用青菜,蒸了以后黄黄的,不好看。

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