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中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

泽泽麻麻
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

花蛤 适量、 辣椒 适量、 适量、 食用油 适量

辣炒蛤蜊的做法步骤

小窍门
1.适宜人群: 高血脂、甲状腺肿大、贫血、水肿患者。
2.不适宜人群: 经期、腹痛、腹泻、痛风患者。
3. 选 购 : 检查一下蛤蜊的壳,要选壳紧闭的,否则就有可能是死蛤蜊。
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