最近对食物,总是提不起兴趣,终日的雾霾,心情也是糟糟的,为了健康,晚餐,又不想吃大鱼大肉,辣炒蛤蜊,吃起来!
蛤蜊在水盆中,浸泡,倒入几滴香油,能够快速吐沙!
锅中放入清水,水沸,倒入蛤蜊。待水再次烧开,捞出蛤蜊。
锅中放入适量油,葱花爆香,倒入老干妈辣酱、蛤蜊、生抽,放入微量清水,翻炒5分钟,即可。
出锅
号称“天下第一鲜”的蛤蜊味道鲜美,具有滋阴润燥、利尿消肿的功效。但让人犯愁的是,
材料:排骨200公克,冬瓜300公克,蛤蜊200公克,党参10公克,姜片5公克,
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