秋天到了,大家又要开始进补,而山药是一款非常适合进补的食物。
黑木耳泡发后洗净,山药去皮,胡萝卜去皮
将胡萝卜切成菱形片,山药同样切成菱形片后泡入清水中,防止山药氧化
锅热后加入适量花生油,加入葱姜末、五香粉爆香后,倒入胡萝卜进行翻炒至颜色变成金黄色
加入黑木耳翻炒
将清水中的山药片捞出放入锅中,翻炒均匀
将清水中的山药片捞出放入锅中,可带少许清水一同入锅
将锅中的所有原材料翻炒均匀后,放入少许盐,待锅中没有汤汁后关火
清淡、营养的木耳山药就做好了
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