回忆儿时
先在前一晚将糯米泡水!然后选取一个小半南瓜!也可以像甜品样中间挖空!
炒料!将豆瓣酱.炒香!加入蒜末些许盐!然后将肉片炒至七分熟!
蒸糯米!因为糯米不易熟所以先蒸熟然后将糯米放入底部!上面将肉汁和肉都放入南瓜内!再一起蒸!就可以了!这样就能保证饭和肉汁都融合入味且有南瓜的鲜香不腻!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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