简单易做的,菜心是室友的妈妈种的,特别清甜,所以炒时不需要加什么调味料,加小小盐就很好吃了~
菜心洗干净,是我室友昨天从家拿过来的,一大袋,很新鲜
锅加热后加入油再放上蒜头炒香
加入菜心快速炒
菜心炒到深绿色后,是差不多好了
快速加入小许蚝油和盐拌炒,关火
上菜~
这是今天给大家准备的便当饭!
白灼菜心白灼菜心能够在最大程度上保留了菜心原有的口感风味及其营养价值,并且味道比
菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周年栽培,故而在广东、广西等地
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