步骤1/5西兰花切朵 胡萝卜切片 过水备用
步骤2/5肥牛片涮至七分熟 备用
步骤3/5水 料酒 生抽倒入锅中煮 下洋葱 至洋葱变色
步骤4/5加入牛肉 酱油 白糖 继续煮 适当添加料酒 生抽调味
步骤5/5西兰花胡萝卜中倒橄榄油 磨胡椒粒 拌匀 摆盘~开吃
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
肥牛的功效与作用补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有