紫薯洗净,放微波炉加热4分钟左右
取紫薯肉捻碎
加面粉和发酵粉揉匀,发酵1小时
白面团揉好待发酵
发酵好切挤子
白面杆皮,把紫薯团包好
在包好的团子上划十字刀
上锅蒸即好
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
高筋面粉的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外
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