小孩子比较有营养,不油腻
昂刺鱼一条洗净,豆腐切方块,葱姜蒜备好,锅中倒少许油烧热放鱼煎两面金黄,放煮锅内放豆腐,放两碗水盖盖子大火煮开五分钟转小火15分钟,放少许盐!即可
十分钟
出锅
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
甲鱼汤的制作材料:主料:甲鱼500克辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子
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