西米,煮10分钟,焖十分钟
煮好后过凉水,冰镇
蜜豆过热水后凉透
椰奶加糖少许后放入芦荟,蜜豆,西米
完成
其次,蜂蜜是一种含有多种酶类的食物,但是豆浆的矿物质含量比较高,还有酸性成份和植
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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