把地瓜洗净 擦干
步骤2/4用干净的纸巾包上 包的严实点
步骤3/4放入微波炉 直接放在微波炉盘子上就行 高火烤5分钟 翻面再考5 分钟 可根据地瓜大小自己调整时间 用手捏一捏 软软的就好了
步骤4/4配上辣白菜 味道更好
地瓜食用部分为肥大的块根,富含糖类、蛋白质,据测定,每千克块根中含水分810~8
调味料盐、糖少许、芝麻油、太白粉水各一大匙、酱油两大匙(咸、淡口味视各人喜好增减
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