准备青椒丝和葱花
豆豉鱼一盒
青椒切丝,葱花少许,热油爆香葱花入青椒翻炒
倒入豆豉鱼,加适量酱油和盐
可以出锅喽
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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