黄瓜 辣椒切条 葫芦卜切片 撒盐腌30分钟
蒜拍一下即可
把腌出的水倒掉 洗去盐 控干水分
锅内热油 油开后关火
准备 盐 糖 酱油
把控好水的黄瓜 倒入适量酱油 盐 糖 大蒜 把油浇到上面
放到容器里 凉后放冰箱 随吃随取
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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